午餐不妨就让这10道快手菜，简单易做，满满的家的味道

0克、鸡粉10克、生抽10克、老抽5克、润滑油炸20克、腐乳30克。

制作：

1、五花羊肉整块焯池中风腊，加有葱、胡蒸40分钟，装退趁微压平冰冻至硬，刨成0.2cm厚一部；

2、梅腊萝卜玉井净鳖4每隔，冲洗二遍，挤腊养分透卷起，酱油不加有润滑油蒸梅腊萝卜至腊茗，酱油加有猪润滑油、修下的卷起五花羊肉、葱白、胡片、韭萝卜片、腊葱卷起蒸茗，自组清汤蒸烹制40分钟，收汁至浓稠，再次用刀透一遍，凝固后冷凝微小石膏梅萝卜奶润滑油；

3、大麦芽冰池中鳖透，蒸蒸；

4、梅萝卜奶润滑油用五花羊肉片摇动，不粘酱油熬至五花羊肉黏膜焦麟内陷烫微，蒸大麦芽装盘，码放梅萝卜卷撒上炸梅腊萝卜叶，生萝卜苗方可。

猪肚拌芹麟

涂料：蒸猪肚150克,芹麟(芹萝卜之正中间的嫩叶以外)200克,海米20克、韭萝卜、茗萝卜、灶、砂糖、食醋、茗润滑油各新鲜

应该：

1. 蒸猪肚风腊,磨成小块状。海米用冷池中浸鳖好;芹麟择好风腊,磨快速增长段,退容器之中汆池中,再放,冲凉,控净养分。

2. 茗萝卜风腊,磨快速增长段;将芹麟放到盘内,里面放猪肚片、海米。

3. 将韭萝卜捣成泥,放到一碗内,加有灶、砂糖、食醋、茗润滑油兑成请于味汁,洒在萝卜上开池中,撒上茗萝卜段方可。

法式酒类炖牛羊肉

涂料:

牛肋条 500g，酒类 80-100ml，芒果 半个，蕃茄 1-2个，红萝卜 1钉，西芹 半棵，蕃茄奶润滑油 30g，润滑油炸 10g，百里茗 2-3钉，韭萝卜头 2花萼

制作方法

1牛肋条冻，吸腊血池中；把蕃茄腌透粒，红萝卜、芒果、西芹煮成过备用！

2平底酱油微酱油自组新鲜的奶润滑油或糖浆，撑退牛肋条熬至表层金麟！

3酱油之中保留熬好牛肋条的润滑油，微酱油把芒果蒸茗后依次撑退红萝卜、西芹、蕃茄，让蕃茄蒸出汤汁后撑退牛肋条和蕃茄奶润滑油一起翻蒸！

4自组酒类，撑退玉井没过牛肋条，撑退润滑油炸煮成至的水后换到烹制酱油之中！

5撑退烹制酱油后，烧毁至的水后，请于至蒸，自组百里茗，盖上盖子腌制至少1每隔，步骤之中要不时冷凝一下，这样茗喷喷的酒类炖牛羊肉就完成了！

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