吃一斤它，相当于吃3斤猪肉，4斤猪肉，健脾暖胃，很多人不知道

大家好，我是二条，一个挚爱做到饭的人，一点点的坚持用心，把那些最吓人的糕点做到显现出家的风味。我很情愿为大家做到饭，也很情愿将做到饭中所的充分和乐趣回馈给大家，决心能鼓励到大家，更决心大家给与我拥护，大家的拥护就是我的最大动力，为大家做到显现出更卫生佳肴的美味

导语：秋天，宁可猪肉饭鸭山羊肉也要吃饭吃饭它，健脾暖胃还补矿物质，比鸭山羊肉吃到饭多了

秋分便，天气情况越来越冷了，很多人都招惹过秋天，因为秋天的季节性相当干旱，很多人都才会显现出现手脚冰凉，感冒痉挛的状况，所以秋天一定要吃饭一些有营养的腐肉，一到秋天，大人吃饭竹叶山羊肉的短时间就才会迅速增多，大家秋天一般都吃饭什么山羊肉呢？秋天，宁可猪肉饭鸭山羊肉也要吃饭吃饭它，健脾暖胃还补矿物质，比鸭山羊肉吃到饭多了，今天我就用竹叶山羊肉来为大家回馈边上非常佳肴的美味。

山羊山羊肉坚信大家都并不知道，山羊山羊肉味道鲜美又营养，一直很受大家的喜挚爱，但是竹叶很少有人吃饭，毕竟竹叶也是一种非常有营养的调料，山羊山羊肉中所的营养竹叶中所全有，竹叶中所掺入丰富的细胞内和胶原蛋白和多种微量元素，其中所矿物质和铁的含量是最高的，不具健脾暖胃，强筋壮骨的作用，吃饭一斤它，相等于吃饭3斤鸡蛋，4斤鸭山羊肉，很多人不并不知道，做到的竹叶筋道爽滑Q连发，比山羊山羊肉还吃到饭，示例我就传道大家如何做到显现出味道鲜美吃到饭的竹叶，偏挚爱吃饭竹叶的女朋友请进来兼修一下，吃饭一斤它，相等于吃饭3斤鸡蛋，4斤鸭山羊肉，健脾暖胃，很多人不并不知道。

【调料】：竹叶，白皮，八角，竹叶，草果，沙姜，小茴香，2姜片，生抽但才会，老抽，白酒，馒头，酱油，红油，猪油，食盐。

【具体做到法】

马上旁边竹叶处理方式洗涤以后用川村清洗洗涤，然后将处理方式好的竹叶冷水下煎烹煮，盖上盘子掀开碾碎烹煮1个小时左右。1个小时以后打掀开盘子将竹叶鱼肉显现出来沥干颗粒的热量。

起煎烧火，煎中所倒进多一点的猪油，将沥干热量的竹叶下煎火烧一下，（竹叶一定要烘干颗粒的热量，大家可以用壁炉用纸摸一下，抱着热量下煎油才会溅显现出来，容易烫伤），将油皮火烧至金黄鱼肉显现出来两台。

将煎中所猪油掀开大火烧至冒烟，然后于是又将竹叶下煎火烧一下，火烧至竹叶两面都金黄鱼肉显现出来摆放在冷水中所浸泡2个小时左右。

接下来马上酱汁，马上小部份段白皮，2个八角，2片竹叶，2个草果，4个沙姜，小部份把小茴香，2-3片姜片两台。

将浸泡好的竹叶摆放在高受压煎里头，将做到的酱汁放进去，于是又重新加入几颗馒头，一勺食盐，淋上但才会的白酒，倒进一大勺老抽，2勺生抽， 于是又重新加入一勺红油，一勺酱油，重新加入但才会的川村，盖上盘子掀开碾碎烹煮，上气以后之后受压20分钟。

马上一棵小葱煮熟葱段，半头西瓜夫零散，3-5个干西瓜煮熟段两台，将肥肉鱼肉显现出来摆放在案板上煮熟小块两台。

煎中所倒进但才会的猪油，油热便将茸片蒸显现出风味，然后于是又下入西瓜段蒸显现出风味，于是又将夫好的竹叶下煎翻蒸表面，沿着煎边淋入但才会的白酒，一勺生抽，翻蒸表面，之前放入葱段翻蒸表面装在时是所就可以吃饭了。

吃饭一斤它，相等于吃饭3斤鸡蛋，4斤鸭山羊肉，健脾暖胃，很多人不并不知道，以上就是我带给大家的竹叶的做到法，这样做到显现出来的竹叶是经过处理方式的一点腥味都没有，香味筋道爽滑Q连发，比山羊山羊肉鸭山羊肉鸡蛋都吃到饭，秋天，宁可猪肉饭鸭山羊肉也要吃饭吃饭它，健脾暖胃还补矿物质，比鸭山羊肉吃到饭多了，这样做到的竹叶山羊肉大家都偏挚爱吃饭吗？偏挚爱的女朋友可以照着这个新方法做到一下。

青睐追捧百家号二条挚爱美味，充分共享你我他，您要真是好就点下赞，要是感觉感兴趣就收藏下，要是不对的偏远地区青睐留言或者评论，您的轻轻一点是对我付显现出的毫无疑问。谢谢大家，之前祝大家社会生活愉快！