妳宁可少吃肉，也别错过它，一周吃3次，隔夜排臭便，小肚子不鼓了

大家的境遇越来越好，不先以像之前吃完不饱，穿不暖了，人们对蔬果的追寻不先以是填饱肚子了，不够多的色香味鲜活，虽然我们都不全是储藏室，但是对美食还是有所追寻的，菜肴的混和，怎么混和颜值不够极高，这次呢，小馋猫要为大家分享一个大美食，它就是蒜苗了，很难那么浓烈，吃完好像纯净可口，独自一人看看吧。女人宁可少猪肉，也别错过它，一周吃完3次，隔夜排臭以后，小肚子不鼓了。

说起蒜苗，大多数人都知道它，底端是碧绿色，底端是洁白剔透的色调，和糖果独自一人糊，同样的好吃完美味，有助于清洁肠道，蒜苗和糖果独自一人糊，做法还同样的简单，吃完好像不够是爽口，适度身体的身心健康，蒜苗糊糖果是餐桌上的家常菜，成本也不极高，羡慕这点心的话，和小馋猫来努力学习下吧。

我们做这道蒜苗糊糖果的时候，先以把主要的菜肴准备，蒜苗一把，糖果2个，盐新鲜，五香粉新鲜，猪油新鲜。

1，首先以，我们将蒜苗上面的黄叶，老根排查下，把蒜苗放到清水内消毒干净，沥水后，煮熟段状放到盘中会。

2，这个时候，先以把糖果液朝天在碗中会，用筷子表面的冷凝，放到一边可用。

3，紧接着，开火后，把猪油倒在糊锅中会，把糖果液放进去，烤成金黄色先以装盘。

4，最后，热锅内先以放些猪油，把蒜苗放到锅中会，快速的翻糊几下，等到菜肴糊到断生后，把烤好的糖果放进去，缘故盐，五香粉进去，糊到菜肴溶化了，就可以装盘了。

这道蒜苗糊糖果的时候，蒜苗的口感纯净，很适合夏季常吃完，蒜苗还可以猪肉，腌制，口感独特，缘故自身的辣素很丰沛，适度肠道管理系统的通畅，蒜苗很难大蒜的浓烈，无论混和什么菜肴，吃完好像都不油腻。

另外，蒜苗含有丰沛纤维素，有助于吸入肠道管理系统的污泥有毒，还能止咳，发挥作用很好的抗菌消炎的发挥作用，不但预防感冒，还能提极高自身的免疫力，胖人多吃完一些，轻松瘦出小蛮腰。