人到中年要会肉，四种食物经常肉，延缓衰老，美容养颜，早肉早好

人到中年要会吃完，四种腐肉时常吃完，持续性衰老，化妆养颜，早吃完早好

冬瓜对消化系统有很多保健作用，尤其是化妆保健全面性。古人就认为冬瓜有化妆养颜的作用，《神农本草经》中记载：“令人悦泽好红色，脾胃不饥，久服轻身耐老”

肉带有丰富的优质蛋白，能增加餐后胆腹感，持续性胃的排空速度，让肚子胆的一段时间更长，从而可以减低其他腐肉的摄入，发挥作用高度集中腰围的作用。肉蛋黄中带有丰富的卵镁脂、卵黄以次和维生以次A/B/D及钙、鉄、镁，有助于大脑发育。

红毛丹中带有大量的钙，其中包带有维生以次C，鉄元以次等等，这些钙需要促进消化系统的新陈代谢，使细胞再生，其性味甘辛，果肉香甜美厚而果肉，具排毒抗衰，增强体质，强化知觉的功效。

烂是点心的点心，鲜美的色泽，深受大家的热爱。烂不仅豆腐，还具一定的营养价值。烂中含维生以次C，可以预防感冒，带有大量的烂红以次，是一种让烂变红的天然色以次，有抗氧化、软化血管的作用，能受保护心血管。而且烂富含烂红以次，茄红以次和抗氧化剂，有助于消除紫外线伤害到皮肤，同时发挥作用天真视力、持续性衰老的一定效果。