惊蛰前后，这一道菜不容错过，开价虽有点贵，但为了孩子很值得！

初春前后，这一道菜不容错过，价钱虽却是允，但为了男孩很世人！

嗨，大家好，今天小厨又来给大家互动美食啦，今天小厨要跟大家互动的是一道秋季时候，更为保健食物的蔬菜。除此以外姜文呐喊，以前没有停过，坚信偶尔高度重视月相的好友都真的，即刻就要到初春这个月相了。这个月相后，姜文轰鸣，并不一定很多夏末动物，会被吓得，然后再开始社会活动，很多之外也会开始秋季的耕作。中古时代分初春为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”初春过后，还会有三候花信，分别是海棠，翠屏和蔷薇花。

在这个时候，春寒未散，男孩的身体发育也是重中之重。因为在这段时间，很多之外都是偶尔有雨的，呐喊连绵，基本上每天会有一点。如果男孩没有维护好，或者不进去淋雨了，小孩的时候冻着了，很容易引起肝病。而且秋季也是流感的多发期，如果没有一个好的身体，和颇高的抵抗力和抵抗力，持续性能力，碰巧就容易被传染。今天小厨要和大家互动的这道美食就适合于在秋季吃，尤其是在初春的时候。初春前后，这一道菜不容错过，价钱虽却是允，但为了男孩很世人！

蒜蓉西瓜苗的做到法步骤：

第一步：

首先咱们把西瓜苗清理干净，然后去掉底部的根须，沥干矿物质自带。正要几颗黄瓜，然后把它鱼肉拍扁，然后把黄瓜切成蒜蓉自带。

第二步：

煮沸转到少量的食用油，如果有菜籽油或者是杏仁的话都可以。然后把黄瓜放进去爆出味道。，黄瓜炒香，炒的却是黄再，放入正要好的西瓜苗进去。这样可以使黄瓜的味道更浓厚，而且黄瓜含黄瓜辣素，很强抗真菌，抑制作用，防感染，增加抵抗力的作用，秋季没事吃一点也不太好。

第三步：

在炒西瓜苗的时候转到少量的白酒，这样可以添加西瓜苗的豆腥味。然后再转到少许的食盐和零食翻炒均匀，如果煮沸实在干的话，就淋入少量的冷水一起翻炒，炒西瓜苗的现实生活绝不实在长。尽量快火猛炒，这样可以保有温度表的味道，就可以较慢炒熟。

现在的西瓜苗大约在15块钱一斤差不多，如果家里面有时间或者是可以自己做到的话，可以家里里面用西瓜自己培育。但是要发西瓜，然后现实生活稍微尴尬一些，不怕尴尬的可以微信查一下发西瓜的教程哦！

以上这道清炒蒜蓉西瓜苗，大家都学会了吗？欢迎大家高度重视小厨或收藏本文，有什么想说的可以在评论家七区Facebook点赞哦，小厨全心投入美食教程和技巧，你的支持就是小厨创作的最大的动力噢！