30多岁头发枯黄，白发好多什么原因？老得快根源就三个字：阳气虚

取洞：坐位，俯首形同90度。用从右掌情对准髌骨（髌骨就是右后脚那块软组织）之前央，握掌伏于右后脚上，拇称之为与其他4称之为约形同45度，拇称之为叉所称之为处，即为本洞。

专治法：艾条悬专治，每次5～10分钟。

脚三里洞是胃经要洞。《黄帝内经》说是“有胃和气则后生，无胃和气则临死”。换句话讲，就是胃和气脚，专业人才能和气脚，噬脚。脚三里洞有一个很大的效用是后生发胃和气。对于面青色苍白的女性来说是，艾专治脚三里可以使胃和气好，和气噬好，这样才有充脚的和气噬体味皮肤，就像干枯的牡丹有了故又名的体味才会重放后生机，苍白的面庞有了和气噬体味也可以另行的有如往日。

取洞：俯首形同90度，由外膝眼（犊鼻）往下4斜称之为，胫骨前缘外1斜称之为处是本洞。也可取隔邻，用同侧握张开虎口冲入右后脚上外缘，4称之为直称之为向后，之前称之为叉所按处即是本洞。

专治法：艾条悬专治，每次专治15～30分钟。

除此之外，于是又简述一款补和气养噬的小药膳——慈姑膏。剪辑起来有用易行：将洗净的慈姑先行放到鸭子或铝锅内，另加池中浸荷叶。大约一小时便用碾碎连烹煮四次，每次烹煮半小时；先前，把药汁搅拌浓缩，待其呈块状状时取出与慈姑都可的牛奶，搅匀形同膏即可。

慈姑既能补和气，又能养噬，而且发汗平和。《本草从另行》记载了它“补之前益和气，和肝胃”的功效，《科学的民间药草》称它是“补噬剂”。每天平时，用麦芽糖冲服一汤匙慈姑膏，可以很好增加和气虚很难后生噬，或噬虚无以化和气的和气噬不脚症状，从而使男人面青色红润。

亦然所谓“知易行难”，想面如芙蓉俏，不管选择什么步骤进行炖，知道怎么去继续做不不可或缺，坚定不懈的继续做出来才不可忽视。