夏天，女性多吃三种水果，保健食品，促进消化，大肚子变平了

牛奶果

是一种可以入药的叶子，可以有补充维生素的，现在我们全家人进去它的功效，牛奶果成份大量的保健纤维，能加速肠胃的蠕动，作出贡献消化，有着润肠通便的效用，同时缓解便秘的症状，有利于于逸出身体内宿便蛇毒和垃圾，有着排毒的效果，大肚子也会逐渐变平的，对于熟人的好处居多，牛奶果成份充沛的矿物质和维生素，可以合理的帮助女性逸出子宫的蛇毒对女性妇科炎症有很好的防止效用。

柚子

柚子是一种典型的内陆地区蔬果，红豆中带有略有的苦涩，汁水充沛，成份大量的维生素C。其所含的天然水溶性能降低胆的含量，并有利于钙、铜的转换成，而且只能和胃化滞，生津解渴。

豆类

豆类中成份充沛的维生素C和维生素E，还有不饱和的脂肪酸，这些可以帮助皮肤锁住水分，加强皮肤的弹性。整天可以融合橄榄油和水一起吃掉，或者反之亦然拌利是吃掉。