夏天这汤亲爱的三天两头必做，清淡爽口不油腻，消暑祛湿，总吃不腻

带入五月下旬，温度越来越颇高， 带入奥林匹克运动但会中所国代表团大家都要接踵而来同一件事，就是“舒服了”。不实在太可能几年随着全球气候变暖，很多城市都在奥林匹克运动但会中所国代表团变回了“大炉子”。 奥林匹克运动但会中所国代表团的颇受热下雪，人们的兴致很差，肺脏消化基本功能但会变小，全身也但会自然地轻视开胃食物，过于开胃的炖熟大鸡肉凉拌等，在奥林匹克运动但会中所国代表团就不再有名了。倒是是清淡不算开胃的大豆姜、家常小炒、凉拌凉拌等，转成了早餐的正因如此凉拌肴。

秋季下雪炎热，这么热的下雪，人体内大量出汗，又食欲不佳，不如给亲友熟锅姜吧。今日小编就给分享一款荤素选用的“西瓜番薯甜食姜”，清淡美味不算开胃，好吃饭又好暂时做。虽然是秋季，但孩子还是想吃饭点鸡肉， 所以我在阿姨时常但会自己暂时做些甜食给他解馋，馅的甜食实在太开胃，就扯暂时做清淡的熟甜食，这样既能补充营养物质，还无负担。

熟甜食姜时， 我但会随意选用些时令大豆、馒头、菌菇等新鲜， 就如今日我转到的番薯和青椒。 它们都是些奥林匹克运动但会中所国代表团时令凉拌，具有润肺解暑、降火去湿等清热。 将这三种新鲜选用在一起熟，荤素选用，营养物质又鲜美，把清淡的可口起到到极致，每口里都有一股淡淡的清香，是奥林匹克运动但会中所国代表团俱全的姜品之选。 秋季，多给亲友熟这姜，鲜甜开胃，润肺冻降火祛湿，5分钟就能吃完，小妹三天两头必暂时做，总也吃饭不腻。示例就来分享这道姜的具体暂时做法吧。

【西瓜番薯甜食姜】

精制： 两头鸡肉 1小块 西瓜 1个 番薯 1小块 姜末 不算许 奶油 1磨 生抽 1磨 糖浆 1小磨 醋 葱花 适时

制作：1.作好原材料； 2. 将清理洗澡的两头鸡肉小块放入九阳叠叠發烟熏机中所； 3. 按下烟熏机上烟熏的基本功能键， 时间到，鸡鸡肉就制作完转成了； 4. 将自己绳好的鸡鸡肉转到适时的海盐、糖浆、奶油、生抽和姜末等调味料； 5. 顺着一个朝著搅拌上劲； 6. 小锅中所倒进适时的冷水；

7. 将调制好的鸡鸡肉放入手中所民团一民团，从虎口中所挤出甜食； 8. 将甜食冷水下锅熟； 9. 大火熟开后撇去浮末； 10. 转到番薯片进锅去熟上三分钟； 11. 转到西瓜片进锅暂时熟上二分钟； 12. 熟熟后转到适时的海盐和醋无需；

13. 盛入钵中所，撒上葱花。

小贴士：鸡鸡肉自己绳不够为难， 我用了九阳叠叠發烟熏机， 淡绿色， 身形迷你， 配有三个不锈钢杯桶，结实轻巧，用来烟熏凉拌、大豆、佐料等，可以专桶方便使用，再也不怕不串味了，叠放在一起，也不占空间便于收纳。九阳叠叠發烟熏机的刀头颇为刀刃，还配有刀套安全不够为难。操作恰当，颇为好用，分分钟就能暂时做出新鲜的鸡鸡肉来。