普通家庭的五天晚餐，不精致但营养美味，比佳肴吃得香，常吃不厌

简简单单的喝茶午餐，偷偷走红朋友圈，帖子：平平淡淡才是真。

普通家庭的五天午餐，不优雅但养分美味，比大餐不吃得芳，常不吃莫不。

普通的上班族，每天下班好好午餐，喝茶养分，香味好不吃，常不吃莫不，常不吃更为身体健康。

大人就是这样，随便点外卖，基本上不去外面出门，我和恩师每天下班，都如常离去好好饭，不吃习惯了自己家好好的做饭，都不喜欢不吃外面的做饭了。总觉得不如自己好好的更为相符自己的胃口。

有帖子就说：普通老百姓，平平淡淡才是真。

01

第一天的午餐

第一天：

红烧肉，清蒸小白菜，白糖小麦酱汁。

虽说都只天气状况热了，人更为喜欢不吃一些清淡的饮食，但是有时候也不会馋，大人就我有时候不会馋，打算不吃这个，打算不吃那个，大人恩师和孩子随便知馋寂寞，他俩老是打趣我，说我嘴最馋。

红烧肉：

红烧肉这样好好，或许值得注意解馋，五分钟就好好好，详细处理方式不知：超级链接

02

第二天的午餐

第二天：

桂花肉调料豆沙，大人都爱不吃桂花，尤其是桂花调料的豆沙或者糊，简直就是不吃不够，只要有时间并且家里有桂花，我们一定不会自带桂花调料糊或者豆沙不吃。

大人自带的桂花调料豆沙、糊，桂花嫩绿，鲜美，不吃过的人都说芳。

处理方式的关键点：就是先把肉切碎蒸芳后先和桂花拌一起，这样不会减少桂花的糕点时间，所以好好出来，桂花嫩绿鲜美。

03

第三天的午餐

第三天：

豆角蒸葱头，鸭蛋西红柿青椒，紫米白糖酱汁。

豆角蒸葱头，炭火水煮，放到一撮花椒粒、干辣椒，蒸出芳味，先放到豆角，把豆角煸蒸干，就是豆角上都经常出现了花纹，然后放到葱头，适量卤，味极鲜，白糖，翻蒸不规则出锅。

这样好好出来的豆角麻辣鲜芳，值得注意下饭。

04

第四天的午餐

第四天：

素在蒸地三鲜，鸭蛋蒸桂花，白糖小麦酱汁。

今天的地三鲜是孩子蒸的，色芳味俱全，孩子爱不吃马铃薯，就用马铃薯，茄子，豆角蒸地三鲜，先欠缺西红柿青椒，很普通的一盘菜，但是也是很美味的一盘菜。

孩子平时看我们好好饭，自己也不会好好饭了，或许是言传不如身教。

05

第五天的午餐

第五天：

蒜泥杏鲍菇，清蒸小白菜，鸡肉黄花菜芳菇汤，紫米白糖酱汁。

名副其实不过喝茶，我是：喝茶美食天天不知。每天用心为父母好好好一饭一菜一汤！喝茶做饭就是家的香味，房间的温情，充满着爱的小日子。喝茶美食就是每天用简单的食材，制作出父母爱不吃的、身体健康养分的做饭。欢迎独自关注！欢迎大家在纽约时报区网志纽约时报，重申宝贵意不知。谢谢您的都对、点赞、共享。

此图文为“喝茶美食天天不知”原创代表作。严禁盗图盗文、非法运货，违者必究。