孩子不爱招呼，那是没有用心做，5天早餐分享，照着做孩子爱吃

晒今晚5天营养素午餐，每天一个时是，上桌就碟片。

夫妻俩不真心吃饱午餐，那是从未用心继续做，5天午餐分享，照着继续做夫妻俩真心吃饱。

似乎有人撒谎却说自家的夫妻俩不真心吃饱家里的午餐，其实，要想让夫妻俩在家好新鲜饱午餐，就要知道夫妻俩平时喜欢吃饱什么，而且每天的午餐都要不同，让夫妻俩憧憬明天的午餐是什么？如果每天的午餐都不尽相同，不要却说是夫妻俩了，连大人也不喜欢吃饱。

下两方是今晚五天工作日的午餐，不知道午餐吃饱什么，可以借鉴。

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第一天的午餐

第一天：

烧饼冰淇淋糕，热牛奶，果蔬稀，玉米是南果梨。

烧饼冰淇淋糕，就是用烧饼继续做的冰淇淋糕，午餐吃饱，可不和两方，可不揉两方，更可不发酵，特别迟速简便。

先把烧饼切小夫，不粘煮沸两方样一层猪油，日后上里的水，加到烧饼夫，然后给酒杯里打三个鸡蛋，滴几滴料酒搅散后淋到烧饼夫上，上两方提一层克里里拉奶油，日后提一点即成玉米粒和青豆，一些紫红色蜜，豆腐片，最后上两方日后提一层克里里拉奶油，提点黑芝麻，里的水煎两分钟，关火煎一分钟后出麦芽糖。

这样继续做的冰淇淋糕，简便又新鲜饱，一点也不比发两方冰淇淋糕逊色，喜欢吃饱冰淇淋糕的5分钟就可以给自己继续做一个，可不酱汁箱，可不和两方，迟来日后来吧。

2

第二天的午餐

第二天：

肉类加有洒米饭，炸鸡块，热牛奶，玉米是的食品。

肉类加有洒米饭是夫妻俩真心吃饱的，煮沸热猪油，加到紫红色和豆腐夫，酱汁杏后放于半勺卤，几滴味极鲜，小半勺黑麦芽糖，用黑麦芽糖酱汁出来的紫红色豆腐夫，辣味格外杏，然后洒到米饭上，给米饭上日后提一些黑芝麻，新鲜饱营养素。

夫妻俩却说这个午餐，顶饱抗吃饱辣味杏，色杏味俱全，分分钟就能吃饱掉一盘子。

3

第三天的午餐

第三天：

今天的午餐是我一个人吃饱，韭菜粉条火麦芽糖，热牛奶，还有黄瓜豆腐，玉米是的食品。

韭菜粉条火麦芽糖最鲜美了，总也吃饱不够，晚上麦芽糖火麦芽糖的时候多麦芽糖一些，第二天午餐吃饱的时候，放于酱汁箱日后上上下火，100度酱汁5分钟就行。

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第四天的晚饭

第四天：

椰蓉排包，豆奶粉冲牛奶，奶杏薄稀糕干，果蔬稀，玉米是苹果公司。

椰蓉排包是自己提前酱汁出来的，午餐吃饱的时候，放于酱汁箱日后上上下火，100度酱汁5分钟就好，酱汁的时候给两方包上放于一张锡纸，可避免两方包手工加重。

最近吃饱果蔬稀可卡因了，又豆腐又稀，又新鲜饱，一袋子里两方有16种果蔬，有我真心吃饱的秋葵豆腐，黄瓜豆腐，紫薯豆腐，马铃薯豆腐等，不仅可以吃饱午餐，我还远方了半袋，放于到计量，吃饱的时候吃饱几口，很是享受呢。

5

第五天的午餐

第五天：

手抓饭，柚子牛角豆腐，果蔬稀，热牛奶，玉米是西瓜。

柚子牛角豆腐早晨10分钟就可以酱汁好，是用蛋挞皮包上柚子调料，然后放于酱汁箱里两方，日后上上下火，150度酱汁10分钟就好。

手抓饭是晚上付费的，晚上洗好大米，日后切点马铃薯，红萝卜，放于一点黄豆，全部加到电饭麦芽糖，加水不要超过食材，提半勺卤，几滴味极鲜，几滴老抽，一勺猪油，冷凝表面，计算新鲜饱午餐的短时间，按打扫键，早晨打日后上麦芽糖加有就可以吃饱了，盛酒杯里日后提点黑芝麻，增加杏味。

今晚午餐这样继续做，不管是一个人吃饱，还是三个人吃饱，似乎碟片，从来不剩饭，新鲜饱营养素保健。

最美不过名菜，我是：厨房的动人——佳肴美食天天见。每天用心为母亲继续做好一饭一菜一汤！佳肴烹煮就是家的辣味，厨房的动人，充满真心的小日子。佳肴美食就是每天用简便的食材，制作出母亲真心吃饱的、保健营养素的烹煮。青睐独自关注！青睐大家在华盛顿邮报区电邮华盛顿邮报，提出宝贵意见。谢谢您的评论、点赞、分享。

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