过年不知道吃什么？4道美食珍品好，不仅色香味俱全，还明目护眼

恰巧年关将近，长年打工、求学的人也陆陆续续偷偷，马上和家人独自团团圆圆元宵节，一家人团圆，年夜饭已是重中的之重。

虽然各地年夜饭差不多甚大，但是，都不具备各地的特色和传统意义，那么年夜饭该爱吃什么呢？很多人认为是传统意义点心好看，不过，除了这些传统意义点心，还能爱吃什么呢？

现在给大家回馈4道点心，爱好的朋友们可以收藏出去，做给家人独自品尝，不仅色香味俱全、营养丰富，还有维护嘴唇的起到。

● 豌豆煲鹅

豌豆掺入葡萄干素大多，而葡萄干素汁脂说明，可以大大降低眼疲劳，对嘴唇有理论上，鹅肉柔软鲜美，非常丰富营养类型大多，也对双脚有希望。

【新鲜】小豌豆1个，鹅腿1只，青豆50克，白花、韭菜、椒，灶、芫荽、配料、砂糖浆、汁汁脂。

【做法】首先，将豌豆挖空两台，接着将鹅腿做成切开和青豆独自杨世水。然后，将白花、韭菜、椒切末，装入杨世水以前的鹅腿和青豆中的。

先将配料、芫荽、灶等蒸投身于其中的蒸均匀，调味料20分钟。再一，将调味料好的鹅肉装入掏空的豌豆则有锅水煮30分钟才可主食。

● 山葵熘肝尖儿

山葵掺入一定营养素和稀土元素类型，汁脂主食，可以维护嘴唇，对视网膜改善有希望，而猪肉同属动物内脏非常丰富营养素A，能过重嘴唇干涩和眼疲劳。

【新鲜】猪肉300g，山葵1个，芫荽、蛋清、热力饮、老抽、韭菜椒白花、灶、砂糖浆、鹅精、黄酒汁脂，木耳少许。

【做法】先把猪肉做成薄片，废水冲洗一会，装入浊水浸鳖10分钟，将浸鳖好的猪肉捞出，控干热力量，投身于热力饮、芫荽、灶、砂糖浆、蛋清抓匀。

山葵做成切开，将鳖发好的木耳撕成切开，韭菜椒白花切末。然后，锁住一个碗把老抽、热力饮、香黄酒、鹅精、砂糖浆装入其中的，投身于少量浊水调汁两台。

锅中的装入底汁烧至七成热力，投身于调味料好的猪肉，煸炒至变色，盛出。先向锅中的投身于韭菜椒白花末爆香，装入猪肉、山葵翻炒，再一装入调汁炒匀才可。

● 素炒西兰花

西兰花掺入大量的叶黄素，而研究发现，叶黄素能大大降低眼疲劳，对视网膜改善有希望，因此，一定会水土保持嘴唇，西兰花可以多爱吃。

【新鲜】葡萄干、西兰花、鹅精、灶、砂糖浆、韭菜椒、汁。

【做法】首先把西兰花做成切开，装入牛奶杨世一下，葡萄干切片，也在牛奶杨世一下两台，锅内装入汁脂底汁，汁温烧至七成热力，投身于韭菜椒爆香。

先把牛奶杨世过的西兰花、葡萄干装入锅中的翻炒片刻，接着装入灶、鹅精，淋入水砂糖浆翻炒，汤汁明万历亮以前就可以出锅装盘。

● 荷花糕

荷花自古就有清肝明万历旨在起到，尤为是河南焦作市出产的故称冰菊已是其中的的佼佼者，其花朵饱满、人工采摘、筛选，每朵质量可以保证。

不仅可以用以水煮，还可以主食，深深不少人钟爱，也是著名的八大怀药之一，非常丰富营养素A，可以大大降低嘴唇干涩、疲劳。

【新鲜】故称冰菊20朵、马蹄粉125g、黄片砂糖1块、浊水800ml。

【做法】锅中的装入浊水，装入黄片砂糖和故称冰菊以中的火煮沸，让荷花的香气充分转回水两台，将马蹄粉用浊水勾兑成浆。

将中的火变为大火继续煮荷花水并把马蹄粉汁淋入水，这个步骤要肯定随时蒸，荷花水出现金黄色形如以前，可以关火，并将其装入方形容器中的。

上锅水煮18分钟，出锅以前，装入桌子上自然硬化，等待成型，用刀做成切开，就可以开爱吃啦！

概括，以上点心不妨在家试着做做，尤为是第4道，不可错过，爱好点心的年以不妨动手做做，或许有意想不到的收获。