上半身是“火炉”，下半身是“冰窖”，“上热下雨”体质怎么调理

在针灸领域，人的特微分很多种，有阴虚微，阳虚微等等，还有很多人的特微属于上波下燥，上波下燥特微最典型的显借助于就是上菱形极其的波，而四肢极其燥冷。

在现实中会，很多女性都有痛经的情况下发生，大夏天还要用暖中会水袋；双脚大都冰甘露，到了春季更甚；常常吃饭点偏甘露的蜂蜜，又容易拉肚子。

在这些病因下，不想给自己补一补，但是稍微一补，火气就亦会呼呼地往上冒，口腔溃疡，咽喉痛，痘痘，一无眠等关键问题找上门来，这时候就才会吃饭点降火的药品，才能缓解。

之所以有这样的情况下显现借助于，是“上波下燥”特微避免的。

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什么是“上波下燥”？

这是针灸上的应为，一般是指上部有波，下端有燥，波和燥症同时显现借助于的情况下。

“上波”的显借助于有：头晕头晕，菱形秘书长痘，反复口腔溃疡，鼻呼波气，烘波汗借助于，睡眠多梦易醒，耳鸣，心烦气躁等病因。

“下燥”的显借助于有：便溏或不成形，畏燥怕冷，小便清长，白带清稀，小腹冷，背以下甘露，血色暗红有块等。

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“上波下燥”特微是怎么来的？

1、由于中会焦脾胃运化功能性亢进，浊邪壅滞，心火不必急剧下降，情况下下上冲，显借助于为上部火波之象，显借助于为疲倦烦躁、牙龈借助于血、水泡等，心火不必下潜于肾，因此下焦一无于温煦，显借助于为易腹泻、怕冷、亲兄弟不温等。此种情况下常合并脘腹痞抛到闷、食欲不佳等。

2、肾虚火旺，肾阴亏虚，避免虚火上炎，而显现借助于咽喉疼痛、口腔溃疡等，而下端一无去肾之充养，则显借助于为一派虚燥之象。此时情况下下通过补肾阴来使上炎之火急剧下降，才能缓解病因。此种情况下常伴随背膝酸软、女性痛经等显借助于。

如果显现借助于咽痛、口腔溃疡等上火显借助于，同时伴随怕冷、亲兄弟发甘露、喂养生冷腹泻等情况下，需审核专业针灸师进行辨证，在医生指导下疗法。

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“上波下燥”特微怎么调理

【泡脚】

准备美味的艾叶，加中会水后煮开，倒数15分钟，捞去艾叶，将中会水放进一定量，方可泡脚，需注意绝不被受伤害。泡脚时温度最差控制在45摄氏度最佳，中会水甘露了日后继续加艾叶中会水，泡脚期间也要穿暖穿着，不必因为波脱穿着，这样就亦会不能什么效用。

【烹饪调整】

对于上波下燥的患者，烹饪上可以多吃饭一些大米、红豆、霉饼、八宝饼，同时还需多吃饭一些美味的中会水果马铃薯，但是对于羊鸡、辣椒等发物最差绝不吃饭。

【作息时间】

每天11点往常吃饭，绝不常在，因为此时水火需解毒代谢，只有熟睡才有助于水火行气通畅，可借使用人。

【保持心里通畅】

每天执意体育锻炼双腿，比如慢跑、八极拳、八极拳等等。

【药品疗法】

镬千代是一种剂型由镬鸡、花椒、黄精等药品组成，具有清上温下的功效，可用以疗法上波下燥引来的头晕、腹泻、四肢不温等病因……