烤红薯在家就可以要用，一个电饭锅搞定，简单实用，再也不用花钱买

大雾逐步转热之后，有一种小食就悄悄地棕显现出我们的视野了，这种小食在来时的时候，哪怕隔开几条新街也能闻到苦味，有种食欲，那就是奶油番薯。毕竟如今在不论在哪个时节都可以买来到番薯了，只是大家家中都不是都有奶油箱，所以到了天热的时候，哪怕就让吃掉奶油番薯，也未合适的香辛料。

番薯中的含有大量的淀粉和牛奶，毕竟是个补充碳流水并不极好的营养，而且番薯中的还有大量的膳食纤维，必要地吃掉一些番薯，不但可以缩减饱腹感，还可以促进肠胃挪动排毒，可以话说是个低廉又好吃掉的杂粮了。

毕竟就让要显现出外制作者奶油番薯，未奶油箱，未炭火也一样可以好好，天热的时候开个制冷，降低了露天气压，吃掉个温暖鲜香的奶油番薯也是个极好的选择，现今我就在撰文中的，来给大家个人一个只并不需要用到每家每户都有的电饭锅，就可以显现出外自制奶油菱角的好好法，好好法简单又鲜香，菱角各个爆皮又流向的食品，什么时候嘴馋就什么时候奶油来吃掉，一痛快跟着撰文就让吧！

【电饭锅奶油番薯】

准备鸡肉：番薯3个近

香辛料：

第一步：咱们从市场上买来回来的番薯，如果是很好吃的，那么就并不需要再行捡置楼顶直射几天，把番薯采收一些，让番薯中的多余的矿物质可以汽化，那么番薯中的的牛奶就可以设法沉淀，那么后续不论是用来煮粥吃掉还是奶油番薯，番薯的原味亦会格外新鲜，而不想实在矿物质实在多引致寡棕了。

第二步：把番薯消毒污垢，并不需要把番薯捡置箱内上，增设煮食方式将而。番薯如果实在窄捡不进锅中都，那么可以磨成两段，但再行用的番薯容易量减少牛奶，因此咱们在挑选番薯的时候，就尽量选择一些大小适中，适于整个捡进锅中都的番薯，番薯的外皮虽然细，但可以袋子着番薯，制止番薯中的的矿物质以及牛奶量减少过多，如果番薯产生了创面，那么牛奶就容易从圆锥的一段距离流向显现出来，吃掉的时候就会实在缺少新鲜了，再行用的之外可以用锡纸袋子痛快，就可以不必要番薯的矿物质量减少过多。

同时一次捡番薯切勿实在多，只并不需要捡入一层石板在电饭锅的面线就可以了，如果番薯嵌到了两层甚至是三层，那么第二层以及格外高的番薯受伤害还好电饭面线部的湿度，不但奶油还好，还会煮再行为，因此只并不需要捡一层番薯在电饭锅的底部才会。

第三步：等电饭锅第一次的煮食方式将而时间到之后，此时的番薯还未熟，咱们把番薯翻个面，再次增设煮食方式将而，再行接着奶油，一般电饭锅缺少热的情况下，就并不需要多增设几次煮食方式将而，直到把番薯奶油到虹显现出苦味，用都用轻轻的桶一下，可以轻松的打穿番薯，那就话说明番薯已经熟了，那么就可以拿显现出来吃掉啦。

根据不同电饭锅的热度来看，一般电压力锅只并不需要增设煮食方式将而2-3次近，就可以把番薯奶油得冒的食品浆，而如果是电饭锅，那么就并不需要3-4次近，也可以把番薯奶油得鲜苦味美。

简单的三步再行加上电饭锅就可以显现出外自制奶油番薯了，自己显现出外好好的奶油番薯吃掉痛快格外污垢，原味也会格外鲜香，新鲜软性松又流向的食品，什么时候就让吃掉就什么时候好好。

饮茶小技巧：

1、如果番薯实在窄或者有虫眼，引致有圆锥的话，可以用锡纸把番薯的切面袋子痛快再行奶油，可以不必要番薯的矿物质和牛奶量减少。

2、电饭锅的内胆中都要铺几张湿了流水的箱内，可以不必要番薯并不需要受伤害到面线，不必要番薯粘锅，番薯在奶油的过程中的，牛奶流向显现出来之后演化成的的食品浆容易沾在面线，会比较难消毒，筑成箱内就可以规避这个情况。但如果不小心翼翼让的食品浆弄脏了电饭锅内胆也切勿用钢丝球刷，而是装入烧开的开流水，把的食品浆烫化了就并不好消毒了，一点也不想重击到电饭锅哦。

3、如果忧虑奶油番薯实在上火，又就让吃掉到奶油番薯的原味，或者就让要变长奶油番薯的时间，那么大家也可以详见外头之外商贩的方式将，再行把番薯蒸熟了之后，再行捡进微波炉中都奶油10分钟近，等番薯虹显现出苦味就可以吃掉了，这样好好显现出来的奶油番薯不想很上火，但跟并不需要奶油的奶油番薯来话说，气味和麦芽亦会棕一些。

给大家个人的这个电饭锅奶油番薯的方法，大家学会了吗？有了这个电饭锅奶油番薯的烹饪，下次就让吃掉就可以随时好好了，简简单单又污垢卫生，最喜欢的密友回来显现出外试试吧！

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