花3元钱动手的晚餐，发朋友圈嘚瑟，网友：恨不得从手机里钻过来

来源：行情 2025年05月10日 12:16

蓝花3元一大笔钱做的晚饭，配博文嘚瑟，中国网民：恨不得从iPhone从前钻过来

这几天，就让气温超过30度，走过马路上，就差香茅了——必要蘸人温啊！

不过，很开心，因为可以就让穿上衣啊！既减少穿着的羁绊，自由地新陈代谢，还可以大秀英俊，身心健康愉悦！

这么热的天，不想吃饭，就来一份糊面吧！

一份3元一大笔钱的海鱼糊面，哈哈！

由于工作关系，随便我都是一人食都以。因为凌晨也要上班，所以，晚饭我肯定要吃，而且肯定是要有肉类的。

不过，我的肉类很身体健康哦，就算是吃煎饼，也不是平常的蓝煎饼，是羊肉哦！

近几年，羊肉很风靡，曾受户外活动人士的喜爱，同时还是一种很好的减肥饮品。

羊肉是一种灰黑的荞麦粉做成的煎饼，初出茅庐，肉类却很低。较高蛋蓝、较高外皮、较高钙，较强清理肠道堆积污泥的功用，民间还把它称为“净肠草”。所以喽，女人常吃可以化妆、，好从前哦！

还在四楼菜场借钱了点蓝花蟹，只蓝花了3元一大笔钱，一个人吃，刚刚好！

蓝花蟹，可能是的海鱼了吧，6元一大笔钱一斤，还是吐好淤泥的。再继续于是就蒜薹、洋葱、芥末等糊一糊，味道鲜美吃到又自治区时也！

或许好吃到呀！

配博文，好多人留言：恨不得从iPhone从前钻过来，太快配作法！

还有人问我蓝花蟹能一定会一次借钱很多，无菌保存？就让，这个我也不知道，我倒是很难无菌过。因为我们南方借钱菜很简便，拿起网兜任我鲍鱼，爱鲍鱼几个就几个，也一定会有人嫌弃我借钱太少，就让很新鲜。

我想，也就是感叹，总是可以的吧。

上面感叹下作法。

首先，蓝花蟹最出色是下午借钱，这样已经吐过一天的淤泥了，比较温净。

蓝花蟹借钱回家后，反复搓洗，再继续用小刷子一个个刷洗温净。因为等会儿我要连壳一块儿糊面，必要入口呀！

准备好所有的食材。

芥末彻粗丝，洋葱彻丁，可食用彻丁，蒜薹彻小段，羊肉须要。

熟一锅汁，水开后抽入蓝花蟹、煮汤、少许黄酿，焯下。

我用的是小电锅，来为选了“火锅”档，因为它可以调到最小火力P5，这样可以太快一些。

熟至蓝花蟹四围张开。

才将蓝花蟹，过下池中，抽身旁备用。

熟蓝花蟹的同时，另熟一锅水，熟羊肉。

羊肉是粗粮，比平常的煎饼熟的时间要长一些，要有耐心哦！

煎饼熟软后，才将，也过下的水，身旁备用。

不粘锅加须要棉，先申请加入洋葱和可食用，糊出气味，再继续申请加入蒜薹，翻糊。

加少许盐、酿、猪肉、黄豆酱翻糊。

最终申请加入芥末和蓝花蟹，翻糊均匀即可。

提醒：糊面最出色用不粘锅，这样一定会粘锅。但是蓝花蟹是贝壳类，所以摇动翻糊均匀即可，别太粗暴，否则容易伤锅。

搭配一碗番茄汤，太香了！

稍稍做到，一天的沮丧，瞬间遗忘！

蜂蜜，或许有治愈的力量！

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