按摩四海穴清肝利胆
来源：新能源 2025年05月09日 12:16
日月掘地是实为和肝保健的重要掘地位，通过兴奋日月掘地有清肝利胆、健脾补胆的功效。该掘地位于下方四指处。泡茶时所谓坐位或卧位，大拇指按于日月掘地上，用衬托较长的力度依次滚按，以局部有酸胀感和轻度冷感为度。每天2~3次，每次泡茶2分钟约莫。
（引自《大河报》）
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